Un temps de pause, un souffle plus lent… Il arrive des instants où l’univers nous invite à ralentir, écouter et accueillir ce qui se présente. Ce moment, c’est maintenant. Et si tu t’autorisais à simplement être, ressentir et te reconnecter à toi ?

 1. Pourquoi c’est essentiel d’accueillir les énergies du moment ?

Les cycles (de la lune, des saisons, de la vie) influencent nos émotions, notre énergie, nos envies. En les écoutant, on s’écoute aussi. C’est une manière douce de rester alignée à soi, sans chercher à tout contrôler.

2. Comment savoir ce que l’on ressent vraiment ?

Parfois, il suffit d’un silence, d’un souffle profond. Accueillir les énergies, c’est observer sans juger. C’est se poser la question : de quoi ai-je besoin ici et maintenant ?

Cela peut être du repos, de la création, du mouvement… ou du rien.

3. Trois gestes simples pour t’ancrer dans l’instant :

- Allume une bougie et pose une intention pour la journée ou la semaine.

- Ferme les yeux et respire profondément pendant 1 minute, main sur le cœur.

- Écris ce que tu ressens, sans filtre, comme si tu parlais à une amie bienveillante.

4.Conclusion :

Accueillir les énergies du moment, c’est un acte d’amour envers toi-même. C’est ne pas forcer ce qui ne veut pas éclore. C’est faire confiance. Et te rappeler que chaque étape du chemin est précieuse, même la plus silencieuse.